あつかう力

先日、トレーニングを任されている選手の保護者とお話しているとこんな疑問を伺いました。 チームのコーチから『足の筋肉をつければもっと良いプレーができそう』と言われたのですが、鍛え方も、そもそも鍛えて良いものかもわからなくて… ...