自己紹介
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トレーナー活動 【保育士さん向け】腰痛予防教室でお話させていただきました
こんにちは、ヨシキです。
先日、札幌市内の認定こども園にて「保育士向けに腰痛予防のストレッチを指導してほしい」とお声がけいただきました。今回はその内容を少しご紹介したいと思います。
保育士はチリツモの怪我が多い
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つくる力 【なぜ運動は体に良い？】書籍『運動脳』に学ぶ、運動と脳の関係
みなさん、運動してますか？学生の方で運動部に入ってるならばほぼ毎日しているであろう「運動」。ですが大人になるとガクッと体を動かす機会がなくなり、運動するための時間も・場所もなくなっていることに気づきます。
運動に対する印象は...
トレーナー活動 全ての動きは赤ちゃんに通ずる!?DNSセミナーPart2に行ってきました。
2023年3月4-5日に行われたDNSセミナーPart2に参加してきました！
＜DNS＞動的神経筋安定化：Dynamic Neuromuscular Stabilization
「歩く」「しゃがむ」「立つ」などの基本的な動...
トレーナー活動 トレーニングの基礎理論DNSのセミナーに行ってきました
先日、東京で行われたDNSセミナーに参加してきました。
ずっと楽しみにしていたこのセミナーでしたが、海外の講師がコロナの影響で日本へ来ることができず。今年やっと、２年越しで開催が決定されました。関係者の皆様に感謝です。
内容も...
初めまして ブログ開始！スポーツで成長するためのきっかけになれれば。
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初めまして！理学療法士のヨシキと申します。
スポーツリハビリ専門の市内クリニックで、怪我や身体のことで悩む学生さんへのリハビリを9年間。2022年4月からは転職し、児童デイサービスにて子供の発育・発達障害に携わらせて...