2023-10

つくる力

【足の崩れは全身の崩れ】知っておきたい「つちふまず」の話

足を支えてくれるつちふまず。このアーチがあることで体にはたくさんのメリットがあります。逆に、扁平足と言われるアーチが落ちた状態はどのようなデメリットがあるのでしょうか?自分の足を知ってスポーツをもっと楽しもう!
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