ココミル 【ココミルVol.6】椎間板ヘルニア
ココミル第6弾は『椎間板ついかんばんヘルニア』です！
“成長期に多い”という疾患ではないですが、椎間板ヘルニアに関する知識は成長期のうちから知っていて損はありません。というのも、ヘルニアは日常の姿勢にとても影響を受けやすい疾患だから...
2024-09
ココミル 
つくる力 【なぜ運動は体に良い？】書籍『運動脳』に学ぶ、運動と脳の関係
みなさん、運動してますか？学生の方で運動部に入ってるならばほぼ毎日しているであろう「運動」。ですが大人になるとガクッと体を動かす機会がなくなり、運動するための時間も・場所もなくなっていることに気づきます。
運動に対する印象は...
ココミル 【ココミル Vol.5】離断性骨軟骨炎(OCD)
ココミル 第5弾は離断性骨軟骨炎りだんせいこつなんこつえん(OCD)です。あまり聞きなれない怪我の名前かもしれませんが、体重をかけてはいけないレベルの安静が必要となったり、手術の可能性も出てくる厄介な怪我です。肘・膝・足首の関節に発症する...